Бокс: Как стать профессионалом. Видео уроки (2009/VHSRip)

Описание "Бокс: Как стать профессионалом": Что нужно что бы добиться успеха в боксе? наилучшая готовность спортсмена к бою вот главное преимущество в бою.
Именно тяжелый тренировочный режим делает боксера профессионалом: его сила воли, автоматизм - признак высшего спортивного мастерства, а также завидная устойчивость к ударам противника позволяют одержать победу в долгом бою в 12 раундов. Для настоящего профессионала главное - акцентированный удар, остальное - дело техники. Эти видео уроки помогут вам стать профессионалом в боксе

Диск "Бокс: Как стать профессионалом" содержит уроки

Умение бинтовать руку;

Разминка;

Стойка боксера;

Перемещение по рингу;

Постановка удара: на лапах, на "живой груше", на мешках;

Атака;

Защита 6-ти уязвимых точек на теле боксера: руками, туловищем, ногами;

Контратака;

Готовность к бою: бой с тенью (психологическая);

Готовность к бою: спарринг (физическая);

+ бонус
Фрагменты боев:
Константин Цзю - Power;
George Foreman - Alex Schuls;
Francisco Tejedor - Danny Romero;

скрины


Жанр: Обучающее видео / видео уроки
Видео кодек: XviD
Видео: 416x320 (1.30:1)
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch
Размер: 700 MB

Скачать видео бокс: Как стать профессионалом. Видео уроки (2009/VHSRip) бесплатно